女性喫煙率の高い北海道にて、卒煙いたしました。 おはようございます。 いつもは、夜型で8:30にならないと起きません・・・でした。 卒煙をして、早2ヶ月近くになるのですが、タバコをやめることのメリットに「睡眠サイクルが改善する」というものがあ…
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