destiny is matter of choice

日々のこと、旅のこと。徒然なるままに。

2020-05-17から1日間の記事一覧

朝の気分を上げれば、一日が良くなる。モーニングルーティンを作る時に意識すること

モーニングルーティンをはじめて1ヶ月以上経ちますが、慣れると効き目が薄くなってきます。やり方を工夫して、効果を高めるのにとった方法を紹介します。 モーニングルーティンを作る時に意識すること ・アウトプットする時間も設ける その日の学びを20分…