この時間で学んできたこと 生きる目的の本質 愛は与えるものであること 貢献すること 穏やかできること セルフコントロール方法 冷静さ 強み・弱さ（自分のこと） 習慣 健康 人との適切な距離感 やりたいこと 方向性 時間の使い方 限界値 ワクワクの種 好き…